Je ne sais pas si ce phénomène est lié à notre époque dite " moderne "...
Ou bien si simplement ... on est plus attentifs à ces " pathologies "
Que par le passé ... ?!
Mais ... de plus en plus de personnes souffrent de MALÊTRE : (
Il va ... du simple sentiment de SOLITUDE ...
A la DEPRESSION ...
En passant par la DEPRIME ...
Il suffira quelquefois pour se sentir mieux ...
De trouver un interlocuteur bienveillant !
Il nous aidera à METTRE DES MOTS sur nos émotions ,
Et à prendre conscience de nos resssources personnelles .
Celles-là même qui nous conduiront pas après pas ...
vers le mieux-être ... puis le bien-être : )
D'autres fois, l'aide d'un professionnel s'avèrera nécessaire :
8% des Français adultes ... suivent , ou ont suivi une psychothérapie .
Il existe 4 sortes de psy :
* les psychiatres : eux seuls sont des médecins et délivrent des ordonnances !
* les psychologues
* les psychanalystes
* et les psychothérapeutes .
A chacun(e) de choisir LEQUEL semble convenir le mieux à ses difficultés .
Ce qui semble essentiel au succès d'une thérapie ...
Quelle qu'elle soit ...
C'est la personnalité du thérapeute que nous choisissons !
Son empathie ... son humanité ... son " écoute active ".
Il faut que " le courant passe " ...
Qu'un réel dialogue s'instaure dans un climat serein .
N'hésitons pas à rencontrer un second thérapeute , si le premier ne nous convient pas .
N'oublions jamais , que nous avons tous des ressources personnelles ...
Qui ne demandent qu'à " voir le jour ".
COURAGE ! nous sommes bien plus FORTS ... que nous le pensons : )
Kay & Fred :) ^^
Ou bien si simplement ... on est plus attentifs à ces " pathologies "
Que par le passé ... ?!
Mais ... de plus en plus de personnes souffrent de MALÊTRE : (
Il va ... du simple sentiment de SOLITUDE ...
A la DEPRESSION ...
En passant par la DEPRIME ...
Il suffira quelquefois pour se sentir mieux ...
De trouver un interlocuteur bienveillant !
Il nous aidera à METTRE DES MOTS sur nos émotions ,
Et à prendre conscience de nos resssources personnelles .
Celles-là même qui nous conduiront pas après pas ...
vers le mieux-être ... puis le bien-être : )
D'autres fois, l'aide d'un professionnel s'avèrera nécessaire :
8% des Français adultes ... suivent , ou ont suivi une psychothérapie .
Il existe 4 sortes de psy :
* les psychiatres : eux seuls sont des médecins et délivrent des ordonnances !
* les psychologues
* les psychanalystes
* et les psychothérapeutes .
A chacun(e) de choisir LEQUEL semble convenir le mieux à ses difficultés .
Ce qui semble essentiel au succès d'une thérapie ...
Quelle qu'elle soit ...
C'est la personnalité du thérapeute que nous choisissons !
Son empathie ... son humanité ... son " écoute active ".
Il faut que " le courant passe " ...
Qu'un réel dialogue s'instaure dans un climat serein .
N'hésitons pas à rencontrer un second thérapeute , si le premier ne nous convient pas .
N'oublions jamais , que nous avons tous des ressources personnelles ...
Qui ne demandent qu'à " voir le jour ".
COURAGE ! nous sommes bien plus FORTS ... que nous le pensons : )
Kay & Fred :) ^^
